ИЛИ как се променят навици…
Всичко започва със знак, който подсказва на мозъка да превключи на автоматичен режим и какво поведение да избере. След това идва рутинното действие – физическо, ментално или емоционално. И накрая наградата, по която мозъкът съди дали целият цикъл си заслужава да бъде запаметен за [...]