Всеки път, когато мислите, че някой друг има отговора, вие пренебрегвате собствената си мъдрост. Всеки път, когато чакате разрешение, вие отдавате силата си. Вече имате всичко необходимо. Вашият опит има значение. Вашата интуиция работи. Вашата преценка е солидна. Подкрепете се. Поставяйте под въпрос всичко. Вземайте решения, без да търсите безкрайни мнения. Вие го правите.
„Напътствай ме да си възвърна властта за вземане на решения. Попитайте ме за скорошни решения, при които съм търсил прекомерна информация или съм вярвал, че някой друг има нещо, което аз нямам. За всеки сценарий ми помогнете да идентифицирам какво е предизвикало съмнението ми в себе си и да създам по-овластен подход, който бих могъл да предприема. След това разработете лична рамка за вземане на решения, която уважава интуицията ми, като същевременно включва необходимия принос, завършвайки с ежедневни утвърждения, за да засилят доверието ми в собствената ми преценка.“
Изградете своята базова линия на самочувствие
Хората постоянно нарушават думата си за себе си. Те твърдят, че ще работят утре. Те не го правят. Те обещават да завършат проекта до петък. Те не го правят. Увереността им остава разклатена. Но разчитането на собствените сили означава да правим обратното. Започнете с малко с ангажименти, които можете да спазите. Всъщност следвайте. Докажете си, че сте надеждни. Изградете печеливша серия от спазени обещания, където всяко от тях укрепва вашето доверие в себе си.
„Помогнете ми да установя базова линия на самочувствие. Попитайте ме за обещанията, които редовно си давам, но се боря да спазя. За всеки от тях ме насочете през създаването на конкретна, постижима версия, която мога да изпълня. След това разработете 30-дневен план за изграждане на доверие в себе си с ежедневни микроангажименти, които постепенно увеличават трудността. Включете система за проследяване и подкани за размисъл, които да ми помогнат да разпозная моделите в моето проследяване и да отпразнувам нарастващата ми надеждност към себе си.“
Доверете се напълно на себе си и премахнете зависимостта завинаги
Разчитането на собствените сили ви освобождава от търсене на потвърждение, чакане на спасение или искане на разрешение. Започнете да разбивате пристрастяването си към успокоение. Научете се да променяте собственото си психическо състояние. Влезте във всяка стая напълно удобно сами.
Спрете да раздавате силата си. Развийте доверие в себе си, което променя всичко. Предприемайте последователни действия и не се отказвайте. Вашата свобода започва днес.